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MIGUEL
ALBARRACIN

MAESTRÍA EN NUTRICIóN

Y DIETETICA

  • Bienestar digestivo

  • Alergias e intolerancias

  • Comida casera y planificación de menús

  • Dieta y desintoxicación

  • Dietas para bajar de peso

  • Entrenamiento en casa y gimnasio

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ASI NACE
FITNESs colombia

Fitness Colombia nace hace 6 años como un proceso personal cuando decidí cambiar mi estilo de vida, mi situación no era mala, al contrario, comía súper bien. Hamburguesas, sándwich, moría por los paquetes y combinarlos con una fría y deliciosa Coca Cola era lo mejor.

¿Crees que era una  vida sana?  No quiero decir que nunca cumplo con mis antojos, pero descubrí un método donde con el simple hecho de ordenar mis comidas semanales, hacer ejercicio y aprender realmente el significado de nutrición por lo cual  el resultado a corto, mediano y largo plazo serian positivos, recuerda mi frase:

NO ES UNA DIETA,

ES APRENDER A COMER.

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